TAI CHI NÁBOR: OSTRAVA - PORUBA A CENTRUM

                                                    Jak začít s Taiji?

                        Nezáleží na velikosti ! Nezáleží na síle ! Nezáleží na věku !
                                                   Záleží jen na tobě !!!

Tai Ji Quan se dá cvičit po celý život a díky své variabilitě si jej můžete upravit tak, aby jste vše zvládli. Někteří lidé neví co vlastnì Tai Ji Quan je, co všechno obsahuje a má obavy zda jim na tréninku nìkdo neublíží, zda zvládnou všechny pohyby a techniky atd. Na toto máme jednu radu:

              NIČEHO SE NEOBÁVEJTE - V KLIDU A NEZÁVAZNĚ SI NÁS VYZKOUŠEJTE !

                             Jak zjistím kde a kdy se cvičí a kolik mě to bude stát ?                                  

1) Vyberte si vlevo v menu tělocvičnu,kde chcete cvičit a zjistíte podrobné informace 

    o časech cvičení a dojezdu MHD.

2) Poplatky za cvičení zjistíte v "ceníku cvičení" vlevo v menu.

                                          Proč bych měl(a) cvičit taijiquan ?                                                    

1) udržuje a zlepšuje zdraví - má přiznivý vliv na nervy,krevní oběh,činnost srdce,

   uvolňuje klouby a další zdravotní benefity.

2) zlepšuje prostorovou orientaci,paměť a koncentraci

3) rozvíjí bojové dovednosti a kondici