DĚTSKÉ  TAIJI                             

 CVIČENÍ TAIJI PRO DĚTI V PŘÍPRAVĚ NA JARO  

     (PŘEDBĚŽNĚ V DRUHÉ PŮLCE BŘEZNA : PO 16:00 - 17:00)

Děti tráví stále více a více času sezením a to jak ve škole při výuce,tak doma u televize nebo počítače.Dochází tak ke špatnému držení těla nebo ke zdravotním problémům s páteří právě v důsledku zvýšení sedavých činností.Taiji může pomoci dětem tyto nedostatky odstranit a tak zabránit i případným dlouhodobým zdravotním komplikacím.

Jsme průvodci na cestě tradičního čínského cvičení Taiji rodiny Chen.Cvičení je pro všechny děti, které chtějí objevovat kouzlo a krásu taichi a zároveň se rozvíjet duševně.Na lekci je maximálně 8 dětí,takže je zajištěn individuální rodinný přístup ke každému ze cvičících dětí.Klub je určen jen dětem, nejedná se tak o cvičení rodičů s dětmi.

Oproti jiným sportům a fitnes cvičení má Taijiquan výhodu "nulových" nákladů na vybavení či výstroj pro dítě. 

Pro jaké děti je klub Chen Taiji vhodný?

* pro každého chlapce či dívku s věkem od 6 let do 13 let (doporučený věk,který není striktní)

* pro děti s libovolnou fyzickou kondicí se zájmem se učit taiji

* pro ty, kteří chtějí zlepšit svojí koncentraci,paměť,pohyblivost kloubů a činnost svalů 

* trénink taiji pro správné držení a koordinaci těla,rozvinutí orientace v prostoru

* pohybové, protahovací a dýchací cvičení,které celkově podpoří zdravotní a psychický vývoj dítěte

* etický kodex taiji má u nás své jasné místo

* pro zájemce je možné se účastnit soutěží 

Děti se naučí sebekontrole, schopnosti se soustředit, zvýší si sebevědomí.Celé cvičení se tak vedle základní linie výcviku zaměřuje i na harmonický psychický a fyzický rozvoj a zdraví dětí.

Proč je dobré cvičit Chen Taiji ?

* posiluje tělo i ducha

* rozvíjí motorické dovednosti

* je dobrou cestou k sebepoznání

* poznáte nové "stejně naladěné" kamarády

* je skvělou relaxací

* je výbornou rehabilitací 

                      MONADA   CENTRUM  -  TAIJI  KLUB