MONÁDA CENTRUM  -  ROZPIS CVIČENÍ                            

Je možnost střídat jednotlivé hodiny a dny mezi sebou (například v případě nepravidelných pracovních směn),nahrazovat si zameškané lekce zdarma dle daných pravidel.  

Dále máte možnost se věnovat cvičení s taiji vějířem ve formě kurzu.Tomuto cvičení se mohou věnovat jak úplní začátečníci,kteří taiji dosud necvičili,tak cvičenci co se taiji cvičení již věnují. Další možností je kurz Qi-Gong (čchi-kung) pro začátečníky.Kurzy jsou v přípravě.

Jako poslední možnost nabízíme i možnost tréninků Chen taijiquan v jeho komplexní formě,tedy včetně bojových aplikací.Pokud budete mít zájem o tento druh tréninků,přihlašte se na hodiny kungfu.které probíhají od 20:00 hodin dle rozpisu.Info: www.kungfuklub.cz 

 

Pokud chcete začít se cvičením Chen taiji v našem klubu,tak před vybranou lekcí je nutné se předem přihlásit emailem nebo telefonicky.

 

 VEČERNÍ VÝUKA:

FLEXIBILNÍ CVIČENÍ: 

jednotlivé dny a časy cvičení lze kombinovat dle Vaší potřeby.

 Příklady cvičení:

 a) 1x týdně taiji

 b) 1x týdně "taiji" v pondělí + 1x týdně "taiji" ve středu 

 c) 2 lekce taiji za sebou např. na 18:00 a hned i na 19:00 hodin       

 d) 2 lekce taiji + 1 lekce kungfu